Köln (dpa/tmn) - Tagein, tagaus stundenlang vor dem PC hocken: Viele Arbeitnehmer bekommen dadurch mit der Zeit Rückenprobleme. Hier hilft nur Sport zum Ausgleich. Und sich ab und zu ausgiebig zu strecken, bringt mehr als man glaubt. Stundenlang im Büro zu sitzen, geht auf den Rücken. Wer nicht für einen Ausgleich sorgt, läuft Gefahr, erst Rückenschmerzen und dann einen...
Köln (dpa/tmn) - Tagein, tagaus stundenlang vor dem PC hocken: Viele Arbeitnehmer bekommen dadurch mit der Zeit Rückenprobleme. Hier hilft nur Sport zum Ausgleich. Und sich ab und zu ausgiebig zu strecken, bringt mehr als man glaubt. Stundenlang im Büro zu sitzen, geht auf den Rücken. Wer nicht für einen Ausgleich sorgt, läuft Gefahr, erst Rückenschmerzen und dann einen...